Prendre soin de soi : à quel point y parvenons-nous vraiment?

Cela est probablement dû, en partie, à la gestion des exigences cliniques de patients qui ont des besoins complexes, conjuguée aux nombreuses situations éthiques difficiles qui peuvent surgir en fin de vie. Le fardeau du stress peut avoir des répercussions sur la santé physique et psychologique des professionnels de la santé. Il est important de réaliser que l’accompagnement des patients dans l’évolution de leur maladie peut également déclencher des réactions de souffrance chez le soignant. Malheureusement, de nombreux professionnels, dans les domaines de pratique des soins palliatifs comme dans d’autres domaines, ne reconnaissent pas les signes de leur propre souffrance et par conséquent, ne cherchent à obtenir l’aide dont ils ont besoin.

Plusieurs facteurs contribuent à la fatigue et à l’épuisement professionnel des soignants. Citons entre autres un manque de confiance dans ses propres capacités d’aborder adéquatement les sujets délicats sur lesquels il faut se pencher avec les patients approchant la fin de vie, l’emploi du temps chargé des professionnels de la santé, les contraintes liées au système et le manque de ressources nécessaires pour fournir des services de soins palliatifs efficaces – en particulier dans les régions rurales et éloignées. Cela peut entraîner un syndrome d’épuisement et de détresse morale, et conduire à une vulnérabilité accrue tant chez le professionnel que chez le patient.

Compte tenu de la complexité croissante des soins à prodiguer aux patients en fin de vie, nous devons garder à l’esprit l’importance de préserver notre propre bien-être pour être en mesure de nous occuper adéquatement de ceux qui font face à des maladies potentiellement mortelles. Il est important d’optimiser la structure multidisciplinaire de la prestation des soins palliatifs de sorte que tous les professionnels se sentent valorisés et puissent contribuer au bien-être général du patient. Nous devons rechercher des stratégies qui nous permettent de passer suffisamment de temps avec les patients et leur famille pour répondre adéquatement à leurs préoccupations. Ceux qui s’occupent de patients tout au long de la trajectoire de leur maladie potentiellement mortelle jusqu’à la fin de leur vie profiteront de l’amélioration de leurs compétences en communication, grâce à une combinaison de formation continue et d’expérience clinique pratique de la gestion des situations difficiles en fin de vie. Cela augmente la confiance et la satisfaction professionnelles du praticien. Par ailleurs, il est démontré que les stratégies de prévention qui allient la réflexion et le développement de relations interpersonnelles satisfaisantes avec les membres de l’équipe et les collègues sont efficaces pour prévenir l’épuisement professionnel dans les milieux de soins palliatifs, oncologiques et autres.

Bien mourir est aussi important que de vivre une vie saine et heureuse. Ceux qui ont le privilège de travailler auprès des patients à différents stades de leur maladie ont la responsabilité envers ces derniers de se conformer à des normes rigoureuses en matière de soins ainsi que la responsabilité envers eux-mêmes de déceler les facteurs de stress et les sources de tension, et de prendre les mesures qui s’imposent pour les contrer. De telles mesures sont propices à une saine assimilation des expériences qui favorise le développement de la résilience des professionnels en soins palliatifs.